kaling kenyataannya memiliki banyak faedah untuk kesehatan.
rekanrekan pasti banyak yang tidak tahu ya?? Saya sendiripun
awalannya tidak paham, namun setelah mencari info sana sini,
kenyataannya benar buah ini demikian bermanfaat. Nah, itu test!
m0ni yang sudah rasakan manfaat buah kolang kaling.
Sejak mulai 2006 tulang sering sakit, duduk dan berdiri begitu lama
rasarasanya demikian sakit, terutama saat tengkurep atau setelah
menggendong anak rasarasanya demikian sakit banget. Namun
setelah mengkonsumsi buah kolang kaling 8 biji seharihari lewat
cara teratur, rasa sakit itu berangsurangsur pulih ".
Ada lagi yang rasakan rasa sakit pada tulang dan persendian,
setelah mengkonsumsi buah kolang kaling lewat cara teratur 10 biji
satu hari, rasa sakit itu berangsurangsur pulih dan saat ini sudah
tidak terasa lagi.
Nyatanya menurut Federik S Woworuntu, Buah kolang kaling ini
sudah di teliti dari jaman dulu yakni jaman penjajahan.
Permulaannya mereka cukup heran dengan kondisi fis! k orang
pribumi yang tetaplah baik, rahasianya yaitu karena kerap
mengkonsumsi buah kolang kaling.
Pada buah ini ada gelatin yang dapat di proses oleh tubuh untuk
m3ns! ntesa k0lag3n. Kolangkaling juga m3ng4nd'u'ng Album!n
yang yakni protein pl4sma badan kita yg mencapai 60%. Kolangkaling
m3ng4nd'u'ng serat untuk membantu p3nc3rnaan bekerja
bersama dengan g3lat!n dan mineral kalium, kalsium, fosfor dan
besi yang di k4nd'u'ngnya. Buat anda yang memiliki penyakit berat
seperti tulang k3jep!t (HNP), mengkonsumi kolang kaling demikian
baik untuk lakukan perbaikan persoalan tulang itu.
Selain itu, Ada banyak faedah yang ada pada buah kolang
kaling, satu diantaranya yakni.
1. M3mperku4t Tulang
Tulang yang sehat yakni tulang yang ku4t dan padat. Umumnya kita
dianjurkan untuk mengkonsumi su*su berkalsium tinggi membuat
perlindungan agar tulang tetaplah ku4t. Namun su*su memiliki kalori
yang tinggi sampai miliki potensi berjalan kegemukan, terutama
apabila anda tidak sering berolah raga
Nah, Kolang kaling juga memiliki k4ndung4n kalsium yang cukup
tinggi yang baik untuk tulang. Dari penelitian, 100 gr kolang kaling
memiliki jumlah kalsium 91 mg sesaat pada su*su murni
m3ng4nd'u'ng 125 mg kalsium. Jadi, apabila anda takut kegemukan
karena mengkonsumi su*su, kolang kaling bisa jadi alternatif buat
anda.
2. Menyembuhkan R4d4ng Sendi
Seperti dijelaskan diatas, mengkonsumsi kolang kaling bisa
mengobati nyeri tulang dan persendian. Hal sejenis ini karena pada
buah itu ada z4t galaktomanan yang membantu kurangi atau
menyembuhkan rasa sakit pada sendi. Apabila anda memiliki
penyakit r4d4ng sendi, sebaiknya konsumsi kolang kaling lewat
cara teratur sebagai usaha penyembuhan, rebus kolang kaling itu
dan selekasnya dikonsumsi
.
3. Membuat lancar p3nc3rnaan
Kolang kaling juga memiliki k4ndung4n serat yang tinggi hingga 33
persen. Buat anda yang sulit buang air besar, mengkonsumsi
kolang kaling demikian baik untuk p3nc3rnaan. Konsumsi 5 hingga
10 butir keseharian untuk membuat lancar p3nc3rnaan.
4. Makanan Diet Yang baik
K4ndung4n pada kolang kaling cukup lengkap, seperti pada 100 gr
kolang kaling m3ng4nd'u'ng 91 mg kalsium, 0. 69 gr protein, 4. 0 gr
karbohidrat, kadar abu 1 gr, serat kasar 0. 95 gr dan kadar air yang
tinggi hingga 94 persen. Bukan hanya itu, k4ndung4n g3lat!n yang
cukup akan buat kenyang siapa saya yang mengkonsumsinya
sampai rasa n4fsu makan yang sangat berlebihan akan sedikit
berkurang. Hal sejenis ini cocok buat anda yang tengah program
diet.
Nah, bagaimana dengan faedah kolang kaling diatas? tentunya kita
janganlah lagi beranggapan remeh buah ciptaan Allah SWT ini yang
sebenarnya memiliki banyak faedah besar.
Demikian penjelasan saya mengenai Kolang kaling yang bagus
untuk nyeri sendi dan tulang. Semoga bisa bermanfaat untuk
semuanya. Jangan sampai lupa bantu sharing ya agar bermanfaat
untuk yang lain.